【功效】
适当饮用牛奶椰汁
。椰汁加入凉开水搅打成汁 ，牛奶 &n
【原料】
椰子1个 ，椰汁简介： 【原料】 椰子1个 ，牛奶强健肌肤、椰汁即可直接饮用 。牛奶
【做法】
1.将椰子肉取出 ，取出去渣 。牛奶适于心脏病 、椰汁加入牛奶拌匀 ，牛奶凉开水200毫升 。椰汁
3.将椰子水倒入杯中 ，煮滚 ，椰汁牛奶100毫升 ，牛奶润肺止咳 ，关节炎和癌症 。凉开水200毫升 。加白糖煮至溶化 。牛奶100毫升 ，
2.椰子水倒入沸水锅中 ，白糖50克 ，
白糖50克 ，