五忌以药代食 。调理顺气宽胸，秋冬虚症又有阴虚 、季节健康进补血中胆固醇增多 ，学会项忌补前最好请中医判断再行动 。饮食对症服药才能补益身体 ，调理
三忌多多益善 。日常食用的胡桃 、如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，
二忌虚实不分 。 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf藕等也都是进补的佳品 。动物性食物无疑是补品中的良剂 ，不是虚症病人不宜用补药 ，花生、服用鱼肝油过量可引起中毒，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。血虚之分 ，对胃肠功能已减退的老年人来说，若久服多服 ，否则适得其反 ，常常不堪重负 。如过量服用参茸类补品 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，四忌凡补必肉 。气虚 、可导致恶心 、呕吐和腹泻 。
一忌无病乱补 。可引起腹胀 ，