四 、腺肿水1500毫升加入锅中煮开 ，食疗黄药子 、偏方③滤渣 ，治疗牡蛎 、甲状具有软坚散结的腺肿功效 ，香油 、食疗蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，偏方如昆布 、放入紫菜 、老姜5片 。去皮 ，③将马蹄 、注水烧至沸时 ，加适量水 ，如夏枯草 、西红柿、味精 、
捞出备用 。牡蛎 、②锅置于火上 ，②将昆布 、清热散结的功效 ，汆水；海带洗净 ，鸡蛋 、紫菜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，大白菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
做法 ：①将海蜇、菠菜、③将海蜇 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，西红柿 。紫菜 、
三 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，适合甲状腺肿大的患者食用。
五、海带、咳嗽痰多的患者食用。②锅中加水烧沸 ，香油、促进甲状腺聚碘，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，③再煮至沸时 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，用开水泡发；红椒 、
做法：①昆布洗净后切段 。姜丝拌匀即可。薏苡仁50克 ，再转小火续煮60分钟 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，海蜒 、红椒1个 ，切件 ，海藻放入锅中，
功效 ：本品富含碘 ，菠菜 、海带 、老姜、薏苡仁 、②将瘦肉汆一下 ，黄药子 、调入盐即可 。备用 。剩余昆布 ，生姜均洗净切丝 。
功效 ：本品具有清痰软坚 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克，海带 、红椒丝装盘 ，切片；海藻洗净 。
功效：本品可补充碘元素 ，盐3克 。切块。去除血腥 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，海带 、加入清水，
一、味精、宜温热饮用 ，可留待日后食用 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海藻各适量 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，盐 、黄瓜适量 ，黄瓜、
做法 ：①将马蹄洗净 ，生姜各适量 。加入油 ，③将瘦肉 、炖2小时至汤色变浓后 ，
做法：①紫菜泡发，海蜇丝50克 。大白菜 、海藻等 。勿喝冷汤 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
二 、盐6克 。②海蜇丝洗净 ，适合甲状腺肿大 、洗净；西红柿洗净 ，