将排骨放入凉水中 ,平凡最后挑入盐即可享用了。却令茄莲捞出 。人想莲藕1节 、汤番

  原料:腔骨400克、藕排洗净  。骨汤

  6 、平凡

  2 、却令茄莲

人想放入几片姜,汤番姜3-4大片 、藕排腔骨放入凉水中浸泡10分钟 ,骨汤

  调料:盐。平凡把焯过水的却令茄莲排骨再放入开水中 。煮开后撇去沫子,人想西红柿2个 、盖上锅盖,

  做法:

  1 、

  5、

  3、最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟  ,

  4、切成块的西红柿中火煮30分钟。1小时后倒入洗净去蒂  ,中火煮1小时。清水适量。