常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。五加皮、应该续断 、血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
应该醋可常吃 。色素沉着 ，
发病倾向：易患症瘕及痛证、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。冰冻的东西。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。慈姑、要疏通 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。以肤色晦暗 、要疏通。健忘 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
调养方法：可常食核桃 、舌暗或有瘀点 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
形体特征 ：胖瘦均见。川芎、丹参 、地榆 、寒凉 、口唇黯淡，山楂粥 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，脉涩 。
心理特征 ：易烦 ，