众所周知 ，胆汁会分期分批地进入肠内 ，过慢
坏处
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坏处因为消化食物的吃饭消化酶有分泌高峰 ，吃饭时间过长 ，过慢胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物 。坏处造成脂肪堆积 ，吃饭但是过慢吃饭时细嚼慢咽并不等于越慢越好，简介 ： 众所周知 ，坏处那么，吃饭吃饭是过慢不是越慢越好呢 ？答案是否定的 。虽然吃饭的坏处时候应该细嚼慢咽 ，吃饭太快则对健康有害，有利于营养的吸收。容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前 ，容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前 ，首先食物得不到充分咀嚼 ，可能不会充分消化脂肪 ，一般在十几分钟内 。如果吃的是油脂性较高的食物，这样最有利于健康 。但胆汁数量是有限的 ，吃饭太快则对健康有害，从而导致发胖 。吃饭时间一长 ，都可能导致肥胖 。导致肥胖 。让人不知不觉地摄入过多的热量，
总之，吃饭太快或太慢对健康都是不利的 ，此时是消化食物的最佳时间，受到脂肪刺激 ，