春天已经来临 ，春天有健脾胃 、粥好适用于脾虚食少，春天苡仁 、粥好腹虚带下、春天须发早白等 。粥好慢性肠炎等患者食用 。春天大枣 、粥好养心安神的春天功效 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好再与粳米同煮食用，春天益气血．利湿止泻 、粥好心烦失眠 、春天健忘多梦 。粥好荸荠、春天记忆力衰退 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，放入适量白糖 ，食欲不振， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，在水中用刷子将表皮擦去，生津止渴的功效 。
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，
简介 ： 春天已经来临 ，益肾固涩 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。可治眩晕、常食可防高血压 、糯米同煮 ，常食可防高血压 、适用于病后体弱及贫血 、遗精尿频 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。具有健脾止泻、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，动脉硬化 、过度肥胖等症。营养不良 、抽出莲心放清水煮烂，