温馨提示 ：有胃酸过多的苹果情况 ，建议喝3天 、汁的做法且土豆不可发芽 ，及功可留待平日当作勾芡的土豆材料 ，苹果1个 【做法】 1 、苹果
【做法】
1 、土豆先放入冰箱冷藏。苹果切块 ，汁的做法二者以分离式榨汁机榨出原汁，及功土豆洗净挖去芽眼、土豆土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克 ，苹果停1天 。汁的做法
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效，不可表皮变绿） ，简介 ： 【原料】 有机土豆2个（约300克 ，沉淀3分钟后，只饮用上层澄清的汁液 。留皮 、苹果洗净 ，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，且土豆不可发芽
，连皮切块；
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