2、异域取出待用;
4、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ,姜1小块
调料:咖喱酱适量 、汤分加入几滴鱼露(可省略);
10、钟泰鱼露少许、式南根据个人口味加入适量姜末;
6、瓜羹均匀 ,充满倒入咖喱酱 ,异域倒入料理机打成糊;
12 、风情芹菜1根、日暖黑胡椒少许
做法:
1 、汤分搅拌均匀;
3 、钟泰
式南700W微波火力加热1分钟;5 、加入之前处理过的南瓜块,南瓜放入汤盒,拌匀;
8 、与剩下的汤料混合 ,没过食材,南瓜去皮切小块,取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力加热3分钟;
11 、充分拌匀;
7、700W微波火力继续加热1分钟,盖上汤盒盒盖 ,700W微波火力加热2分钟,倒回汤盒,芹菜和洋葱切丁,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、盖上汤盒 ,加入一勺橄榄油,
原料:
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、在汤盒中重新加少许油,放入芹菜丁和洋葱丁,
