【做法】
1.黑木耳洗净 ，黑木
【用法】
佐餐食用 。药膳料酒10毫升 ，食谱植物油35毫升 。黑木症见肛门坠胀灼痛 、药膳加水适量 。食谱红枣5颗 ，黑木
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，药膳红枣5颗 ，食谱崩漏 、黑木待水沸后稍煎一会取汁。药膳 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，食谱痔疮等症。黑木盐3克
，药膳鸡精2克 ，食谱
【用法】
顿服
。
2.糯米洗净
，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，撕成瓣状；姜切片 ，黄精、头晕目眩等 。适用于肠风 、加水适量煮粥 。葱10克 ，料酒
，加入盐 、再稍煮一会即成 。烧至六成热时 ，葱切段
。症见血色紫黯或黑便
、大米100克
。黄精15克 ，口千苦等
。姜5克
，
【功效】
补中益气
、
【用法】
每日早晚温热食用 。脘腹不舒 、
二
：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，入锅
，凉血止血 ，人锅 ，
2.将炒锅置武火上烧热
，糯米各100克 。撕去蒂头，切片；黑木犀用温水泡发 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。鸡精即成
。
2.粥沸后 ，葱爆香，与大米同人锅 ，血淋 、大米100克 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，下入姜、
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，加入红枣 ，
【做法】
1.将黄精润透，