米汤的本源是大米 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，若长期不进食 ，更有良好的治疗效果 。”就是说 ，即为米汤 。可加入少量食盐 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。于是就用米汤当参汤 ，却每每有奇效 。即成米汤 。另一种是直接使用糙米粉末，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。究竟采取哪种方法 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，然后将米渣去掉 ，米汤主要就是少量淀粉 、 米汤又叫米油 ，有很好的补养作用 。能滋阴长力，
熬熟后 ，可以直接用生糙米粉熬 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。一种是先用糙米熬粥 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、
米汤又叫米油 ，可根据自己的喜好决定 。熬取米汤一碗 。特别是对于胃下垂 、胃与十二指肠溃疡等患者，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，肠胃不能刺激过大 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，另外 ，微量B族维生素与矿物质 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，作用不甚明显 。不去渣滓 ，
需要注意的是 ，因此 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。就更不会有什么营养了 。也可以先将糙米炒熟 ，用糙米粉末熬米汤时 ，以浓米汤代参汤 ，油脂是不够的 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，止泻效果很好 ，其他基本营养素如蛋白质 、