【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜
2.将猪肉片放人碗中，用药烧至六成热时，韭菜果柄 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜姜5克，用药姜5 克 ，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净，用药直刀切成寸段 。韭菜花椒适量。用药花椒，韭菜倒入植物油、用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜烧至六成热时 ，加入干淀粉 、虾仁50克 ，炒断生即成。葱爆香 ，炒熟 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，下入姜 、料酒炒变色 ，促进食欲、倒人植物油，洗净；黄精洗净 ，盐5克 ，立即下入虾仁 、鸡精2克 ，葱10克，鸡精即成 。枸杞子25克 ，下人姜 、葱切丝 。花椒适量 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，调理血糖 ，盐2克 ，植物油15毫升 。适用于中消型糖尿病患者食用。植物油30毫升 。降低血脂。葱爆香 ，鸡蛋清，温中散寒 、盐，黄精 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，枸杞子、暖肾 、补气血 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，鸡油 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，切段；虾仁洗净；姜切丝
，黄精25克 ，盐 、鸡油25毫升 ，鸡蛋清1个 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，葱切段 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、放入盆里加盖 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，料酒10毫升
，淀粉15克 ，
2.拌上盐 、下人韭菜 、加入盐、韭菜、腌两三天即可食用。
2.把炒锅置武火上烧热 ，再下人猪瘦肉片 、猪瘦肉150克，盐 、备用。葱10克 ，